TALLER | CLAVES PARA UNA VIDA FELIZ
SOBRE EL TALLER
Este taller surge de la necesidad de integrar la experiencia emocional con los aportes de la ciencia del bienestar humano. Mientras el arte facilita la expresión y comprensión de lo que sentimos, las herramientas del bienestar permiten transformar esas emociones en recursos para vivir con mayor equilibrio, sentido y coherencia personal. Este espacio propone así un puente entre la vivencia subjetiva y la comprensión científica, favoreciendo la construcción de una vida más plena.
En un contexto marcado por las exigencias cotidianas, el taller brinda un tiempo de pausa y reconexión. A través de ejercicios prácticos, reflexiones guiadas y dinámicas creativas, los participantes podrán reconocer factores que fortalecen su felicidad, cultivar hábitos positivos y utilizar el arte y la ciencia como herramientas de autoconocimiento y desarrollo personal.
OBJETIVO
Desarrollar una comprensión integral del bienestar humano a partir de fundamentos científicos y experiencias reflexivas, que permita al participante analizar sus hábitos, creencias y patrones de pensamiento, evaluar los factores que influyen en su equilibrio personal y aplicar herramientas prácticas para diseñar un plan sostenible orientado al autocuidado, el fortalecimiento de sus relaciones y la construcción de una vida más plena, coherente y significativa.
¿A QUIÉN ESTÁ DIRIGIDO?
Dirigido a adultos a partir de 18 años interesados en el desarrollo personal, el autoconocimiento y la integración del bienestar en su vida cotidiana.
MODALIDAD
Presencial
FECHAS
Del 16 de mayo al 13 de junio 2026
DÍAS
Sábados
HORARIO
10:30 a.m. a 12:30 p.m.
DURACIÓN
5 sesiones | 10 horas
PRECIOS:
PRECIO REGULAR
S/ 460
ALIADOS CCPUCP
25% de descuento*
Profesores, estudiantes y trabajadores PUCP | Comunidad BBVA (tarjetahabientes)
*Los descuentos no son acumulativos
MÉTODOS DE PAGO
Pago con tarjetas electrónicas de crédito o débito, online o en bancos.
IMPORTANTE:
Recuerda que tu matrícula estará concluida y tu vacante reservada, una vez que hayas realizado el pago correspondiente. VACANTES LIMITADAS.
DOCENTE:
Giannina Cambana
Coach, mentora y conferencista especializada en bienestar integral, con experiencia en el diseño y facilitación de talleres y charlas para organizaciones del sector público y privado. Ha desarrollado programas formativos en instituciones y empresas como AMCHAM, Hapag Lloyd, Cosapi, Expertia Travel, Métrica, AFEET Perú y Doctor Payaso (México), así como en espacios comunitarios y organizaciones como EsSalud, el Centro Adulto Mayor de Miraflores y clubes privados de Lima.
Cuenta con formación en estudios de la felicidad, coherencia cardíaca, mindfulness organizacional, neurociencias aplicadas y modelos apreciativos para el bienestar. Su propuesta integra enfoques científicos y humanistas orientados al desarrollo del autoconocimiento, el fortalecimiento del autocuidado y la construcción de una vida más plena y significativa.
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